2018年6月12日星期二

月子餐有必要嗎



  中醫認為,生產過程中產婦耗氣傷血,產後氣血兩虛月子中心。正確的月子餐食譜及順序應該是一排二調三補。

  第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及惡露排出體外,每天喝生化湯,吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的效果就沒了),渴了就喝紅棗茶。任何菜都不能放鹽(鹽會使水分停留在身體裡),不能放醋(醋會使骨質變軟),不能放醬油(道理同鹽)。

  第二周,主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助於緩解尾椎骨等骨疼月子餐;(另:如月子中心果是剖腹產,還要再喝一周生化湯)。禁忌同上,也不要吃鹹菜,泡菜,味曾湯。

  第三周到一個月,這時候,該排的已經排坐月子完,主要吃麻油雞補身體。千萬記得,排完毒素後吃麻油雞才能被身體吸收,否則堆積在身體裡,成為多余的脂肪。 因為前期身體虛弱,中醫講虛不受補,吃了吸收不了,只會加重身體的負擔。

小月子餐



  做了流產手術之後,要好好的靜養坐月子一段時間,也就是小月子期間,這個時候 補充合理的營養是非常有必要的,可月子餐以通月子中心過合理的飲食來調理好身體,那麼小月子餐怎麼吃才營養全面均衡呢

  豬肝粥

  准備好新鮮的豬肝30克,蓮子五顆,薏米30克,芡實15克,山藥30克。首先把蓮子和薏米洗干淨,用水泡兩小時,然後把山藥和豬肝洗干淨 ,切成片,月子中心把所有的原材料放進鍋裡面, 用大火煮開,然後用小火慢慢熬15分鐘,加上適當的調味,就可以服用。

  功效:豬肝粥可以健脾胃,補腎,促進產婦新陳代謝的情況,幫助排泄功能的暢通,改善睡眠質量,還能夠有效的防止傷口的發炎。 。。。

月子餐怎麼吃



  現在,很多產後媽媽都非常注重產後保健工作,月子中心也就是人們常說的坐月子。產後30天至42天是各位偉大的媽媽生產後恢復身體的黃金時期,這段時間如果能夠好好地休息與調理,產婦的身體可以恢復月子餐得很好。月子裡一個最重要的環節便是月子餐的合理搭配。產後媽媽身體非常的虛弱,需要通過月子餐的飲食調理來補充身坐月子體營養,盡快恢復元氣。那麼,月子餐要怎麼吃呢?我們來了解一下。

  其實,月子餐指的是月子期間產後媽媽的餐點。無論月子餐的名目多麼月子中心多,商家宣傳的概念多麼先進科學,月子餐的宗旨就是通過飲食盡快恢復產婦的身體。月子裡的調理是能夠改變女人體質的好機會,利用正確的食補和適當的休息,可以幫助恢復產前身體狀況,使變形的內髒恢復彈性,改善體質。如果月子餐的飲食不合理,不僅對恢復產婦身體不起作用,甚至可能給產婦的身體落下病根,給未來的生活造成不便。

  很多人盲目的認為,月子裡就是要好好地進補,但是一味的進補反而對產婦的身體無益。月子餐的搭配一定要分階段,分個體情況,個人口味等,盡量做到平衡膳食、營養合理,讓產婦一邊調理一邊進補。

月子餐30天食譜



  坐月子對於女性來說是特別重要的一個階段,如月子餐果在坐月子的時候不小心,日後是可能落下病根的。因此在日常起居上要特別注意,飲食又是能快速補充產婦所需的營養的,月子中心坐月子期間又該如何安排月子餐能幫助產婦快速恢復呢?

  1。 第一階段(月子第一周)

  才生下寶寶的媽媽們此刻腸胃處於虛弱的狀態,對食物都沒有胃口,且因為是產後第一周媽媽還處於排體類污的階段。此刻月子餐主要就要針對排污,祛惡來進補,利用食物為她們調理好腸胃。早餐的時候可以安排空腹喝生化湯或者麻油豬肝加上一小碗栗子小米粥;午餐的時候食用薏仁飯加一份麻油豬肝,下午的時候可月子中心以加餐雞絲小米粥;晚餐的時候可以坐月子食用一些燉品晚點的時候喝一點紅豆湯。 。。。


2018年5月27日星期日

改變家居風水,為你帶來愛情



愛情,是人人都想擁有的。但對有些人來說,是那感情復合麼的難以琢磨?如何才能獲得真正的愛情呢?

1、桃花方位
找對桃花位置,姻緣愛情自然來,桃花位不好不但桃花不開,甚至還會為你招來爛桃花。桃花位上千萬不嫩擺放垃圾、鏡子、空瓶子、電器等等,這可是會讓你好事成空,或是霧水姻緣,戀情最後還是不能修成正果。一定要讓桃花位置保持干淨。

2、臥室和床的位置
臥室不但是休息的地方,還是影響桃花姻緣的重要的位置。臥室的位置和床的擺放一定要注意,最好是能與主人的五行符合。想要催旺桃花,可以在床頭擺放粉晶球或是睡前喝粉紅玫瑰花茶,冥想桃花運入睡,都能夠提升運勢。

3、佩戴飾品
不少人的身上都會佩戴飾品,但是要知道不符合自身五行的飾品也是會影響運勢。建議在佩戴飾品方面,最好是找對五行,找到適合自己佩戴的裝飾品,這樣就能讓你桃花多多,多好緣,讓自己變得魅力四射,吸引更多異性注目。

婚姻生活美滿的風水布局



每個人都想要擁有幸福和美滿的婚姻,斬桃花其實每個人都可以利用改變風水上的一些氣場來提升愛情運勢和魅力指數,來確定或者穩固自己的婚姻,為自己締造美好的姻緣。

1、附近有公園。
一般來說公園附近的環境綠化都做得比較好,空氣也更清新。若是家宅附近的有這樣的公園、植物園或者綠化地帶,這對於家人的運勢都有著正面的幫助。本來家宅就講究納氣聚財,而倘若附近有公園那就能夠帶來正能量的氣流。而風水學中認為,婚後居住在這樣的環境中,夫妻兩和合術人也會更加和諧甜美,較少會出現外遇的情況。PS:最好就是方圓一公裡內。
2、運動休閑區。
家宅為靜,需要一個屬性為“動”的地方,這樣正好是一動一靜,陰陽協調。而運動休閑區剛好合適,住在附近的人都能運動健身的同時,也是利於夫妻和諧的風水格局。
3、陽台采光好。
關於家宅的陽台,風水注意事項其實很多。而這回針對夫妻和睦的風水來說,陽台應該面積夠大且采光良好為上。陽台就是家宅的“眼”,或是空間過小,居住其中的人就會小心眼容易慪氣。就算陽台夠大,但是采光不好同樣是容易造成夫妻不和的格局。所以采光良分手復合好並且面積大的陽台,視野開闊,同時旺家運昌隆。
4、交通便利噪音少。
在風水學中,道路被認為是“假水”,而水是主財運的。若是家宅附近道路暢通無阻又便捷,那麼就意味著家人的財運會比較好。而且交通便利的話,也利於空氣的流通。當然啦,交通便利之余,最好就是噪音也少。因為生活在噪音重的地方,人的脾氣就會暴躁感情挽回易怒,這不利家庭的和諧。所以想要婚後家庭和睦的話,請挑選交通便利且噪音少的地方。
5、附近有水域。
不管是人工湖還是天然的湖泊河流,倘若正好是在家宅居住地的數公裡之內的話也不賴。這對於鞏固夫妻感情有著正面的影響,而風水比較提倡的則感情復合是人工湖。本來人類對於水源就比較重視,所謂“有山有水,人傑地靈”。但是距離太近也不行,這反而會讓人容易多愁善感,甚至健康受損。

巧妙布置家居風水使你的愛情更甜蜜



婚姻風水知識是每對新人在裝修時都要學習的東西,感情挽回由於,新人結婚的最初時間,是對兩人感情的考驗,一個新的家庭需要更多的磨合與包容。因和合術此,只要是可以分手復合加固婚姻的方式,大家不妨都可以嘗試一下,同時也不能讓風水破壞了夫妻感情。

新房裝修時都會在屋內懸掛照片,這時要注意,盡量選擇婚紗照來懸掛,而以往的旅行照片則不宜布置在新房中。因為,外出的照片會給新房中帶來一些陌生的氣息,並且在不經意間就可能已經泄露了春光,所以,不利於新婚夫婦。

小三在這個社會似乎已經橫行肆虐了,但是有時家中出現第三者,並不全是愛人的緣故,也有可能是家居風水在作祟。特別是愛美女士,都會喜歡在家中擺放大大的鏡子,以方便自己隨時看到自己的形像。但是鏡子的擺放卻有諸多的講究,例如,家中的廚灶就代表女主人的地位,一般家中都會只有一個,倘若鏡子的擺放將廚灶反映了出來,那麼就會出現兩個廚灶,也就說明女主人的地位不保,預示著第三者的出現。

對於異地斬桃花分居的夫妻來說,不能隨時的進行交流,也會有各自的生活圈。所以想要婚姻經得起異地的考驗,就得在家具布置上更加用心。家中飾品的擺件最好是成雙成對的,也可以在愛人的居住處擺放相同的裝飾品,有助於穩固愛情。

夫妻在一起久了,肯定就會出現爭吵的現像。這也不是說兩人的心發生了變化,很有可能是家中感情復合的物品沒有擺放好。像是沒有收起的菜刀或者剪刀,都會導致夫妻之間針鋒相對。倘若家中的舊物沒有及時清理,也會影響二人的感情。

兩人世界歸於平靜之後,決定婚姻是否幸福的就是看有沒有孩子了。並且現在的污染嚴重,食品安全沒有保證,所以很多年輕人會出現難以孕育的狀況。這時可以通過風水來調節,例如在房中掛上小嬰兒的照片,家中的床也要選擇實木的,穩固的,像沙發床、水床、行軍床一類難以保存胎氣,沒有實木床有效果。
所以,在家庭裝修時,一定要注重婚姻風水知識。